Programma's

Bodytuning program

Wanneer u fitter & gezonder wilt worden en er ook nog beter uit wilt zien, dan is dit het programma wat u moet volgen. De trainingen en uw voedingsprogramma zullen afgestemd worden op uw belastbaarheid, huidige levensstijl, huidige lichaamsverhoudingen en uw doelstellingen.

Athlete program

Atleten worden beoordeeld en afgerekend op hun sportprestaties. Sommige atleten moeten elke week topprestaties leveren (voetballers, hockeyers) en andere atleten moeten juist een aantal keer per jaar pieken (judoka’s, thaiboksers, mma vechters). Alleen dit vereist al een hele andere aanpak.

Foodtuning program

Wanneer u liever alleen begeleiding zoekt op het gebied van voeding, past het foodtuning program bij u. Hierin maken we een voedingsprogramma voor u en plannen we om de week een afspraak in (6 keer).

Medical program

Wanneer u kampt met lichamelijke klachten, of sportblessures (ook chronische), komt u in aanmerking voor ons medical program.

Modeltuning program

Als model wordt je afgerekend op hoe je eruit ziet. Of je nu ronde billen, een strakke buik, of gespierde torso wilt, wij kunnen je hierbij helpen. Behalve het aanscherpen van lichaamsverhoudingen moet je als model continu in shape zijn.