Resultaten

Wat een prestatie.. Wat een transformatie.. Ongelooflijk Resultaat!

Wat een transformatie.. Waar moet ik beginnen.. Bizar dit...

"Fit and strong is the new sexy"

"Fit and strong is the new sexy"

In deze categorie kunnen we Dionne, zoals jullie zien, wel plaatsen. Ze is ook een goed voorbeeld van iemand die haar focus op het gewicht heeft losgelaten. Ondanks dat ze iets in gewicht is gezakt, is vooral het vetpercentage enorm gedaald.

Een six pack ook haalbaar voor mij!

Bart is in 4 maanden tijd 6% gezakt in vetmassa, maar in gewicht 4 kg. gestegen. Dat binnen een tijdsbestek van 5 maanden. 

Met goede genen goed trainen, eten en slapen!

Naast een goed trainingsplan, voedingsplan en toewijding ben je toch ook een gedeelte afhankelijk van je genen. Stefan van der Kraan mag zoals jullie zien niet klagen w.b. zijn genen als het gaat om spierontwikkeling.

Another one bites the dust!

Another one bites the dust. Who does NOT love results?! I know my clients do.. Set your goals and REALLY go for it, like Boris did!

Pagina's